Dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas en fitness acuático (60 horas)

UNIDAD DIDÁCTICA 1. TÉCNICA Y ALINEACIÓN SEGMENTARIA EN EL FITNESS ACUÁTICO Y ACTIVIDADES AFINES

• Características del medio acuático, flotación, densidad, turbulencias.
• La resistencia del medio acuático, de forma, de fricción, de olas.
• Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas.
• Cambio del centro de gravedad con material auxiliar, profundidad corporal, posición corporal. Pautas e indicaciones.
• Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos:
  • Pautas para detectarlos.
  • Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios.
  • Contraindicaciones.
• Longitud del brazo de palanca y variación de la resistencia del agua:
  • Conforme a las posibilidades de los segmentos corporales.
  • En función de los diferentes rangos de movimientos.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA RÍTMICA EN EL FITNESS ACUÁTICO, SUS VARIANTES Y ACTIVIDADES AFINES

• Acentos o beats débiles y fuertes.
• Frases y series musicales.
• Adaptaciones del ritmo natural.
• Lagunas rítmicas.
• Características del ritmo en función de la cota de profundidad acuática (aguas profundas y no profundas).
• Velocidad ejecución-frecuencia (bits/minuto):
  • Aplicaciones rítmicas para su uso abierto.
  • Aplicaciones rítmicas para su uso cerrado.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PASOS DEL FITNESS ACUÁTICO, SUS VARIANTES Y ACTIVIDADES AFINES

• Ejecución técnica del fitness acuático básico y avanzado.
• Modalidades y tendencias del fitness acuático en aguas profundas y no profundas: aqua-aeróbic, aquagym, aqua-box, hip-hop acuático, aqua-running, aqua-bike, ritmos latinos, otras modalidades y tendencias que puedan existir y/o aparecer.
• Actividades afines: gestos técnicos adaptados al medio acuático de diversas modalidades deportivas, gestos técnicos derivados del entorno de la danza, gestos técnicos y movimientos derivados de las gimnasias suaves.
• Gestos técnicos utilizados en las clases de tonificación o intervalos: ejercicios utilizados para la tonificación de los grandes grupos musculares.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMBINACIONES COREOGRÁFICAS, ESTILOS Y MODALIDADES

• Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos básicos, propios del fitness acuático:
  • Orientación.
  • Dirección y desplazamiento.
  • Cambios de ritmo.
  • Movimientos de brazos y piernas.
• Estilos y modalidades.
• Elementos coreográficos:
  • Enlaces entre elementos.
  • Opción simple.
  • Opción doble.
  • Opción múltiple por series o por frases.
• Reproducción de secuencias y combinaciones coreográficas:
  • Ejecución autónoma de secuencias coreográficas
  • Repetición y memoria cinestésica.

Solicita información

¿Necesitas más información? Rellena el siguiente formulario y te atenderemos lo más rápido posible.

Información general

Qué aprenderás

Con el curso de Dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas en fitness acuático aprenderás a diseñar y ejecutar secuencias y composiciones coreográficas de fitness acuático con diferentes grupos de usuarios y atendiendo a las necesidades específicas de cada uno.

Requisitos

Este curso no requiere requisitos específicos.

 Destinatario

Este curso está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en fitness acuático e hidrocinesia, dentro del área profesional actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas en fitness acuático.

Objetivos

• Analizar los procesos de mejora funcional derivados de la actividad física en el medio acuático.
• Interpretar y manejar datos relativos a una batería de tests, pruebas y cuestionarios, así como informes médicos de patologías menores relacionadas con el aparato locomotor.
• Describir y aplicar técnicas de análisis diagnóstico a partir de la obtención, integración y procesado de los distintos tipos de información para situar con objetividad el contexto de intervención.
• Indicar y aplicar técnicas de elaboración de protocolos de hidrocinesia para el cuidado corporal adecuándolos a las necesidades y expectativas de distintas tipologías de usuarios.
• Determinar y gestionar la disponibilidad de una instalación acuática adecuada para desarrollo de protocolos de hidrocinesia así como los recursos y materiales necesarios, comprobando su disponibilidad y ausencia de barreras ni obstáculos que impidan o dificulten las posibilidades de autonomía personal de los usuarios.
• Supervisar y preparar espacios de intervención y medios materiales, asegurando su estado y funcionamiento dentro de los parámetros de uso seguro y eficiente en las actividades de hidrocinesia.
• Identificar y/o deducir los factores psicosociológicos que pueden incidir en la dinámica relacional y en la atención al cliente en actividades de hidrocinesia.
• Dirigir sesiones de hidrocinesia, instruyendo y aplicando técnicas específicas de apoyo conforme a la estructura y metodología expresadas en el protocolo de referencia.
• Analizar y llevar a cabo el proceso de evaluación de la sesión teniendo en cuenta los resultados obtenidos en el desarrollo de protocolos de hidrocinesia.

Salidas profesionales

• Interpretar y ejecutar secuencias y composiciones coreográficas de fitness acuático en piscinas convencionales, piscinas naturales, parques acuáticos, centros SPA, en: ayuntamientos, empresas de servicios deportivos, empresas de turismo activo, empresas turísticas, hoteles, camping, balnearios, campamentos, empresas de mantenimiento de infraestructuras y/o gestión deportiva, federaciones deportivas, clubes y asociaciones deportivo-recreativas y de ocio, gimnasios, comunidades de vecinos, centros educativos e instalaciones afines.

Titulación

Al finalizar esta formación obtendrás un certificado de Maude Studio que acredita que has superado con éxito los controles de aprendizaje del mismo. Esta titulación consta del nombre del curso/máster, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno/a y el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno/a superó las pruebas propuestas.

Prácticas

Este curso no incluye prácticas profesionales.

Metodología

El principal objetivo de la formación que impartimos es que adquieras una formación significativa. Nuestros cursos de especialización están dirigidos a aquellas personas que quieran adquirir conocimientos teórico-prácticos para mejorar su empleabilidad, perfeccionar sus tareas y actualizarse en conocimientos.

En la metodología online la formación se realiza a través de nuestro Campus Virtual. Solo necesitas una conexión a Internet y tendrás disponibles los contenidos interactivos y recursos adicionales para completar tu formación de forma rápida, cómoda y accesible desde cualquier dispositivo electrónico (ordenador, móvil y tablet). La metodología a seguir consistirá en avanzar a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios.

En nuestro entorno formativo dispondrás de herramientas de comunicación con tutores y con otros alumnos-as mediante mensajería, chats y foros de debate.

Durante el desarrollo del curso dispondrás de un tutor experto que te ayudará a resolver cualquier duda que te surja y te guiará durante el proceso de aprendizaje.

Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso.

La titulación será remitida al alumno/a una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.