Diseño coreográfico en fitness acuático (60 horas)
Categoría: Actividad Física y del Deporte
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ObjetivoCon el Curso de 60 horas de Diseño coreográfico en fitness acuático adquirirás los conocimientos necesarios para diseñar, dirigir y preparar coreografías de fitness acuático en el ámbito de las actividades físicas y deportivas así como de la hidrocinesia.
DescripciónUNIDAD DIDÁCTICA 1. MÚSICA EN EL FITNESS ACUÁTICO, SUS VARIANTES Y ACTIVIDADES AFINES
- Estilos musicales utilizados en fitness acuático:
- Estructura y características de la música utilizada en las modalidades con música cerrada y actividades derivadas de la danza.
- Estructura y características de la música utilizada para las actividades de tono y entrenamiento por intervalos.
- Estructura y características de la música utilizada para las actividades cardiovasculares con aparatos-máquinas auxiliares específicas: bicicletas acuáticas, otras.
- Características de las músicas abiertas, utilizadas para las actividades de propiocepción, trabajo postural, dominio del movimiento y secuenciación de pasos.
- Elaboración de composiciones musicales:
- Las fuentes musicales: normativa de utilización.
- Combinación de canciones o fragmentos musicales.
- Recursos informáticos: software y hardware específico para compilaciones musicales.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. COMPOSICIÓN DE COREOGRAFÍAS, ESTILOS Y MODALIDADES
- Variaciones y combinaciones con los pasos básicos:
- Orientación.
- Dirección y desplazamiento.
- Cambios de ritmo.
- Movimientos de brazos y piernas.
- Estilos y modalidades.
- Elementos coreográficos:
- Enlaces entre elementos.
- Opción simple.
- Opción doble.
- Opción múltiple por series o por frases.
- Metodología de la composición coreográfica:
- Progresión lineal: composición y uso para iniciación.
- Suma - composición y uso para usuarios intermedios.
- Unión - composición y uso para usuarios avanzados.
- Capas - composición y uso para todos los niveles de usuarios.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA
- Señalización verbal y no verbal.
- Señalización visual previa.
- Señalización interactiva.
- Señalización fonética.
- Sistema de Señalización Estándar.
- Imágenes de enseñanza: imagen espejo - imagen alumno - imagen híbrida.
- Emplazamiento prioritario o adecuado: situación del profesor respecto a los usuarios al utilizar las estrategias de enseñanza.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL FITNESS ACUÁTICO COMO MEDIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
- Dimensión del fitness acuático como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
- Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
- Estructura de la sesión de entrenamiento:
- Estructura de las sesiones de modalidades con música cerrada y actividades derivadas de la danza.
- Estructura de las sesiones de tonificación: intervalos, circuitos, sesiones específicas de tren superior, inferior, gap y abdomen.
- Estructura de las sesiones cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, etc).
- Estructura de las sesiones de propiocepción postural y dominio del movimiento, efecto acción reacción, oleaje, flotación...
UNIDAD DIDÁCTICA 5. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN
- Medios audio-visuales.
- Medios informáticos: hardware y software específicos.
- Representación gráfica y escrita: planillas estándar para la transcripción coreográfica con registro de número de cuentas, pierna líder, tren inferior (ejercicio o paso utilizado), desplazamiento, dirección y tren superior (patrón de brazos).
Información adicional
- Online: Si
- Horas: 60
- Tipo: Profesiones
- Unidades: 5
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